Коуч — это специалист, который помогает людям достигать их целей и улучшать свою жизнь. Он слушает, задает вопросы и направляет, чтобы человек сам нашел лучшие решения и шаги к успеху. Это как личный тренер, но не для спорта, а для жизни, работы и развития.
При работе с коучем вы сможете:
Исследовать себя и упорядочить
Поставить цели и разработать план их достижения
Найти новые пути взаимодействия с собой и окружающими
Заполните форму
и получите сессию с коучем
Запросы, с которыми работает коуч:
Бизнес
1
Какие стратегии повысят продажи в моем бизнесе?
Как быстро адаптироваться к переменам на рынке?
Как справляться с кризисами в бизнесе?
Как лучше мотивировать сотрудников на достижение результата?
Как разработать и реализовать масштабную стратегию роста?
Как максимизировать производительность команды?
Карьера
3
Как мне определить, в какой области мне будет наиболее комфортно работать?
Как преодолеть барьер и перейти на следующую ступень в моей карьере? Как справиться с профессиональным выгоранием?
Как найти работу после длительного перерыва в карьере?
Как бороться с чувством некомпетентности на новом рабочем месте?
Как мне наладить рабочие отношения с новыми коллегами?
Самореализация
2
Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как преодолеть свои страхи и начать что-то новое?
Как перестать откладывать дела на потом и стать более продуктивным?
Как найти и реализовать свою страсть или миссию в жизни?
Как найти мотивацию, когда вокруг все кажется безнадежным?
Как ставить реалистичные цели и достигать их без выгорания?
Отношения
4
Как преодолеть кризис в браке?
Как лучше понять потребности и ожидания моего партнера?
Как научиться устанавливать и сохранять личные границы в отношениях?
Как воспитывать детей, оставаясь в гармонии с партнером?
Какие стратегии помогут лучше справляться с конфликтами?
Как научиться прощать и двигаться вперед после обид?
Кто ведет консультации?
Они освоили необходимую теоретическую базу, которая охватывает ключевые психологические и методологические аспекты коучинга.
К тому же, учащиеся уже получили практические навыки проведения коуч-сессий, соответствующие международным стандартам ICF, и активно применяют стандарт «8 компетенций ICF», помогая людям в решении их проблем. Теперь, в рамках своего профессионального развития, они начинают полноценную работу с клиентами.
Консультации проводят студенты и выпускники курса «Коучинг: профессиональный курс», разработанного Университетом «Синергия» и ИНТЦ МГУ «Воробьевы горы».
Как получить консультацию?
1
Заполнить заявку на консультацию
2
Пройти тест для подбора специалиста для вашей ситуации
Наши специалисты полностью обучены всем необходимым навыкам для качественного консультирования по проблеме. В сложных ситуациях с вами свяжется действующий коуч со стажем и проработает ваш случай.
Сессия обычно длится от 30 минут до 1 часа. Во время сессии коуч поможет вам определить личные или профессиональные цели и разработать стратегию для их достижения. Сессия проходит в формате открытого диалога, в котором коуч задает вопросы, направленные на осознание и решение вашей проблемы.
Вы можете получить одну консультацию от любого специалиста.
Запрос на коучинговую сессию - это ваша изначальная формулировка, в которой вы описываете, что хотели бы изменить или достичь с помощью коучинга. Он важен, так как помогает коучу понять ваши цели и подготовить максимально эффективную сессию.
Примеры запросов: - "Хочу научиться управлять временем, чтобы успевать больше." - "Нуждаюсь в помощи для смены карьерного направления." - "Хочу развить лидерские навыки для продвижения по службе."
Конфиденциальность является ключевым принципом коучинга. Все, что обсуждается во время сессии, остается между вами и коучем. Информация не раскрывается третьим лицам без вашего согласия.
Для начала, определите, что вы хотите обсудить или достичь с помощью коучинга. Будьте готовы активно участвовать в диалоге и быть открытыми к новым идеям. Также полезно иметь под рукой блокнот для заметок.
Это нормальное чувство перед началом чего-то нового. Напомним, что коучинг - это безопасное пространство, где вы можете выразить свои мысли и эмоции без осуждения. Коуч поддержит вас на каждом этапе процесса.
Коучинг отличается от консультаций. Коуч не дает прямых советов, а помогает вам находить собственные решения через вопросы и рефлексию. Процесс направлен на развитие вашей самостоятельности и ответственности.
Для проведения консультации мы используем онлайн-площадку МТС Линк (при необходимости вы сможете получить инструкцию по использованию платформы)
Максимальный срок ожидания с момента подачи заявки — 2 недели на ответ по вашему отклику на консультацию и 1 неделя для выхода на связь с специалистом.